Υγεία Παρ 20 Φεβ 2015

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν αυθαίρετα την έλλειψη σιδήρου με την αναιμία, θεωρώντας ότι πρέπει να πάρουν συμπληρώματα σιδήρου για να αναπληρώσουν την απώλειά του στον οργανισμό.

 

Όταν ο οργανισμός παρουσιάζει έλλειψη σε σίδηρο, διαταράσσεται δηλαδή η λειτουργία της αιμοσφαιρίνης με αποτέλεσμα να περιορίζεται η μεταφορά του οξυγόνου στους ιστούς, πρόκειται για σιδηροπενική αναιμία.

Όταν ένα άτομο πάσχει όμως από σιδηροπενική αναιμία, ο στόχος δεν πρέπει να είναι η συμπτωματική αντιμετώπιση, δηλαδή η πρόσληψη σιδήρου, αλλά η διάγνωση των αιτίων.

Αίτια

-Αιμορραγία από ασθένειες του πεπτικού, όπως αιμορροΐδες, πεπτικό έλκος, έμμηνος ρύση κ.α.
-Μη επαρκής πρόσληψη σιδήρου μέσω της διατροφής ή λόγω προβλημάτων απορρόφησης από τον οργανισμό.
-Αυξημένες ανάγκες για σίδηρο (εγκυμοσύνη, παιδική ηλικία).

Προσοχή

Η λήψη σιδήρου είναι κάτι που θα αποφασίσει ο γιατρός σας. Η υπερφόρτωση του οργανισμού με σίδηρο χωρίς λόγο, μπορεί να είναι επικίνδυνη γιατί το περίσσευμα σιδήρου μπορεί να βλάψει το συκώτι σας και να προκαλέσει άλλες επιπλοκές.

 

Zogas_dimitris